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脾气难以控制，常心情不好

2019-10-17 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：时常心情不好，喜欢待在角落，对外界事物没有新鲜感，时常脾气暴躁，情绪难以自控，不喜欢被强迫，动不动就想哭

满意答案

: 郗洪光 副主任医师; 滕州市中医医院

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你时常心情不好，喜欢待在角落，对外界事物没有新鲜感，时常脾气暴躁，情绪难以自控，不喜欢被强迫，动不动就想哭，有患神经症或轻度抑郁症的可能；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生

投诉 追问 2019-10-17 10:56

2019-10-17患者追问

时常心情不好，脾气暴躁，难以自控，喜欢待在角落，对外界事物没有兴趣，时常感到胸闷，难受，总想发泄，甚至有过自杀想法

2019-10-17医生回复：

你好，是抑郁症的可能性较大，建议你还是尽快就诊，以便及时治疗康复；平时最好放平心态，顺其自然，多参加一些户外活动，听听轻音乐，主动转移一下注意力，生活规律，避免精神刺激

其他答案 (2)

: 李烨 二级心理咨询师; 咨询：17002人

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪困扰，另外也可能存在自卑心理，内向型性格，这种情况与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！另外，也考虑您存在胡思乱想，思虑过多的情况！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源来解决问题！另外，注意情绪状态的调整，不要受到负面情绪的困扰，多想事物积极开心的一面，多与人交流沟通，出现情绪困扰时，做出深呼吸，放松训练，并且找到合理的途径来发泄情绪，保证充足的睡眠和休息，积极健康的生活状态，慢慢调整，看看效果！

投诉 追问 2019-10-17 10:57

2019-10-17患者追问

时常心情不好，脾气暴躁，难以自控，喜欢待在角落，对外界事物没有兴趣，时常感到胸闷，难受，总想发泄，甚至有过自杀想法

2019-10-18医生回复：

建议调整情绪，不要受到情绪困扰，更不要受到外界环境刺激，最好到正规的心理咨询机构进行交流咨询，对症解决问题