只要天气稍微一冷晚上睡觉时候到后半夜脚就容易冰凉
2019-10-17 3人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：只要天一冷晚上睡觉一到后半夜脚踝及以下就会是比较凉想问一下可以晚上用艾草泡脚吗
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满意答案
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- 霍亮亮 副主任医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
你好，我问你的描述，你说天气稍微一冷的时候，晚上睡觉，夜里就感觉。感觉很凉，脚崴了一下都非常。这个情况来说还是可以用一些。就要进行泡脚进行相应的足部保健会比较好
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2019-10-17 11:37
其他答案 (2)
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- 吴林林 医师
- 咨询：1832人
病情分析：
您好，根据您提供的情况，是可以用艾草泡脚的，这情况和血液循环不太好就会引起脚部发凉。
指导意见：
建议每天晚上泡脚，来促进下肢血液循环，睡觉时多盖点，一定保暖好。平时参加一下体育锻炼来增强体质。
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2019-10-17 11:20
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- 徐绍萍 副主任医师
- 咨询：655人
病情分析：
你好，根据你的问题，以下是我的解答：1、手脚冰凉在中医来说就是阳虚，气血运行不畅导致的2、建议早睡晚起，注意保暖，避免冷空气对身体直接的刺激。3、食用有足够热能的饮食，增加机体的热能。少吃生冷食物，多吃温热食物。多喝热水4、通过运动锻炼，促进新陈代谢和血液循环。5、可以热水泡脚以及中医针对性的按摩都是改善手脚冰凉的有效方法。
所以，晚上睡觉前可以用艾叶泡脚的，效果很好，建议泡脚水可以到小腿，睡前泡20至30分钟，身体微微出汗即可，泡完脚穿棉袜睡觉，避免受寒
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2019-10-17 11:20
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