活动时能听见骨头咯吱响

病情分析：
正常人也会出现关节弹响的情况您不要刻意引出响声就可以，像您这种一活动就响的情况肌肉筋膜炎粘连。早期滑膜炎有可能，需要注意休息避免劳累负重和受凉或者一个姿势过久，同时在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量

病情分析：
请详细说明病变位置，如果是关节部位可能与滑膜炎、类风湿性关节炎等有关。

指导意见：
可根据具体情况进行血沉、类风湿因子、X光片、核磁共振等检查以明确诊断，注意保暖防潮。

病情分析：
您好，根据您描述的情况，考虑和天气有关，天气变冷血管收缩，导致活动关节僵硬。

指导意见：
建议您注意保暖，天冷及时添加衣物，减少户外活动，可以转到室内活动。可以做汗蒸，对促进关节血液循环有很好的作用。适当补充钙剂及氨基葡萄糖等保护股软骨。