月经失调失眠心慌睡不着

病情分析：
你的月经往后拖了10天，确定不是怀孕，像这种情况你应该打黄体酮。做一下试验。也可以去妇科就医，让医生再做相关检查，排除一下妇科疾病。像这种情况也要保持情绪稳定，心情舒畅，休息睡眠规律，你的情绪稳定以后你的身体节律调整的好，月经才会规律。学会顺其自然。

病情分析：
心理的压力，疲惫，不良情绪会干扰内分泌系统功能状态，导致月经周期推迟。当然了，也要考虑其他因素，包括妇科疾病。

指导意见：
尽量放松心身，多出去活动一下身体，劳逸结合，按时作息，不要熬夜。多与家人，朋友聊聊，转移一下注意力。

另外，如果类似的情况经常发生，去医院检查一下身体是必要的。

病情分析：
根据你的描述，可能导致这种情况的原因很多，如身体疾病影响，焦虑症、抑郁症等心理疾病所导致的躯体症状等。

指导意见：
针对这种情况，建议你先去医院做个系统的身体检查，看是否存在疾病影响。如果能排除身体疾病影响，可以就诊于正规医院的心理门诊，确诊病情后对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，尽量放松心态，不要给自己太大的精神压力，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流来帮助缓解精神压力。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，主要是月经失调引起的这一系列的症状，只要是月经不规律，不管是提前还是延后，都会引起内分泌紊乱，出现一系列的不适感。

指导意见：
建议要正确面对生活，避免精神刺激和情绪波动，遇事不要考虑的太多，并要保证充足的睡眠，适当运动，注意劳逸结合。并注意保暖，避免寒冷刺激，饮食规律忌辛辣，适当多吃些蔬新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。建议到医院做个心电图，排除器质性疾病，我找一位中医通过辩证施治，采取补肾，扶脾，舒肝，调理气血等方法，可以考虑汤药或者中成药治疗。