站着弄饭的时候，头突然晕了一下，

病情分析：
根据你的这种情况，应该是由于一时性的脑供血不足或者是低血糖而引起的不适了。

指导意见：
如果偶尔一次一般问题不大的，建议你平时应注意要多吃点有营养的食物，三餐要定时定量，避免过饱过饥！

病情分析：
根据你目前描述的情况下，目前自诉有头晕，不排除有晕厥的情况存在。

指导意见：
目前有头晕的情况，不排除有晕厥的情况存在。头晕、晕厥的原因有很多种，例如心源性疾病，重度贫血，低血压，脑血管疾病等都有可能。建议及时去正规医院的神经内科就诊。