一天之内说话太多，嗓子疼怎么办

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑，目前的主要症状是因为用生过度造成的，容易造成咽喉部的干痛不适情况

指导意见：
这种情况下可以暂时使用雾化吸入治疗，每天2到3次，雾化之后要漱口，雾化用的药物一般是吸入用布地奈德

病情分析：
出现嗓子疼痛不适这个情况的与你说话太多有直接的关系，要解决这个必须减少说话，但是又不可能不说话，多喝点水比较好一些了。

指导意见：
现在注意休息，然后多喝水，可以药店买玄麦柑橘颗粒口服，应该没有太大的问题，不要过分的紧张，多吃点蔬菜水果比较好。