孕19周，大腿根疼痛，夜间翻身困难

病情分析：
你好，根据你的描述，大腿根疼痛，夜间翻身困难，可能是胎儿逐渐长大，对人体造成的不适。

指导意见：
你好，建议不要着急，慢慢就会好转，饮食营养丰富均衡，避免体重增长过快，定期做好孕检。

病情分析：
根据你的描述，可能是宝宝长大压迫到耻骨联合的部位，引起的，注意休息。

指导意见：
如果你没有出现抽筋或者是别的症状就不需要单独的补钙可以注意一下多吃一些含钙高的食物比如说虾类骨头类牛奶等，可以多晒太阳促进钙的吸收。