前脚部疼痛，像抽筋，连带小腿下面

病情分析：
根据你以上描述的情况，病史查体，你的年龄，有可能是，生长发育的过快，导致疼痛，也有可能轻微的外伤，导致疼痛，我建议，休息，抬高患肢，外用膏药，理疗，都有一定的疗效，也可用小针刀治疗，如果效果不明显，可到正规公立医院进一步检查治疗。

病情分析：
你说的情况，考虑可能是有足底筋膜炎的现象，多与平时运动不当有关。

指导意见：
建议你注意休息，避免经常走动，可以去医院康复科就诊，与理疗治疗，促进炎症吸收，可以外用扶他林软膏涂擦。口服氯唑沙宗片缓解疼痛。