长期便秘，最近感觉肠道不适

病情分析：
你好。患者女性。34岁，根据你提供的资料。已经明确是便秘所致。

指导意见：
我的建议是。1使用开塞露。帮助排便。不能长期使用。2多喝水。促进代谢。补充水分。3多吃水果蔬菜。粗纤维食物。促进大便排除。4养成定时排便习惯。顺时针按摩腹部。促进大便排除。5忌辛辣刺激性食物。少吃油腻食物。6规律饮食生活健康就好。戒烟酒刺激。

病情分析：
根据你的描述长期便秘一般会引起功能性改变的，不用药物不能大便

指导意见：
建议适当运动，只有运动起来肠道才会蠕动增强，不能总是靠药物治动，必须根本上使长蠕动能力增强，饮食避免辛辣刺激食物，戒酒，避免熬夜

病情分析：
根据你提供的情况，长期便秘，通过服用酚酞片，芦荟胶囊等药物改善，近两天服用辛辣饮食，肠子不舒服。

指导意见：
这种情况应该注意饮食清淡，多吃蔬菜水果及粗纤维食物，多喝水，适当的进行体育锻炼，增强胃肠道蠕动，平时注意养成良好的排便习惯。

病情分析：
你好，根据你的描述，长期便秘，需要吃药来排便，一般是胃肠道消化不良。

指导意见：
你好，建议平时饮食清淡易消化食物，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，可以每天早上喝袋酸奶，多运动，养成每天排便习惯。