毛孔大，黑头多，好想哭啊

病情分析：
毛孔大常常可能是由于休息不好，内分泌紊乱引起的黑头出现增多，这种情况下您首先要注意调节好自己的内分泌，饮食上清淡饮食，多吃点水果蔬菜之类的，想要去除黑头，首先你每天要注重好皮肤的清洁，用一些温和无刺激的以及一些去角质的产品进行彻底清洁以后可以适当的使用一些去黑头的面贴来进行驱除，不要用手去挤。

病情分析：
皮肤黑头是因为皮肤缺水导致的。由于皮肤干燥收缩，所以毛孔暴露。不需要专门清理黑头，补水就可以了。

指导意见：
不要频繁使用洗面奶，每天可以贴一次补水面膜。应用锁水、保湿的护肤品。平时要多喝水；少吃油腻和刺激性食物；不熬夜。

病情分析：
你好，根据你描述的上述症状，考虑与油性皮肤有关系，应该每天用温水洗脸，及时清除油垢。

指导意见：
建议，少吃油腻辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果保持大便通常，每天早晚用温水洗脸，及时清除油垢，涂水性护肤霜，不要化妆。

病情分析：
根据你的叙述，面部毛孔粗大黑头多一般是由于皮肤油脂多了的关系，平时一定要注意皮肤护理，加强皮肤保湿。

指导意见：
建议平时用温水洗脸，但洗的不要太多，一天洗两次到三次就行，饮食上要注意忌油，甜的，辣的，生活需要有规律，不要熬夜，保持大便通畅，多吃蔬菜水果，多喝水，需要使用收缩毛孔和保湿的面膜，加强皮肤保湿，出门时一定要注意防晒。