腰一动就疼，按压会有疼痛感

病情分析：
你好，依据你描述情况考虑腰椎间盘突出，主要症状就是腰痛，腰部活动受限，常伴有下肢放射痛等。建议去医院检查腰椎片子，观察有没有椎管狭窄。非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者；②症状较轻，休息后症状可自行缓解者；③影像学检查无明显椎管狭窄。

病情分析：
考虑是软组织损伤，是由于外伤或者运动导致的局部血液循环不畅。

指导意见：
因为中医讲通则不痛，痛则不通。血液循环不畅出现气血瘀滞，避免受凉非常必要，可以使用活血化瘀消炎止痛药物，口服氨酚待因片，舒筋活血片，外用云南白药可以缓解。

病情分析：
你好，通过你叙述的病情，我觉得你平时运动少，前两天运动可能是肌肉拉伤或者腰间盘有问题。

指导意见：
建议你最近注意休息，热敷疼痛部位，吃氯唑沙宗片加双氯芬酸钠片缓解症状，最好去医院拍个腰椎片子看看。

病情分析：
你的描述和症状初步考虑跟肌肉拉伤是有关系的，建议你用云南白药膏治疗。

指导意见：
近期要多注意休息，不要剧烈运动，适当运动饮食要忌辛辣油腻食物，要以清淡饮食为主。如果用药症状不改善，需要到医院进一步检查治疗。