每天都超级累觉得抑郁

病情分析：
咨询者为17岁女生，自述感到每天都很累，心理压力大，不想出门，也不想跟人交流自卑，容易多想，考虑咨询者有可能有抑郁症状。

指导意见：
抑郁症的核心是情绪低落，对什么都不感兴趣，建议咨询者及时找专业心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，那需要进行专业心理医生进行疏导，一起帮助你提升自信心，体会成功愉悦感，培养兴趣爱好，多参与社交活动，相信你通过一段时间疏导，你的精神状态会好起来的，我们都愿意来帮助你的。

病情分析：
抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣丧失，意志活动减退，症状超过两周就可以确诊。

指导意见：
建议你最好是去医院的精神心理科就诊，做抑郁量表，焦虑量表，症状自评量表，对你目前的情绪状态有帮助

病情分析：
你目前正处在青春期，又在学习任务繁重时期，情绪波动可能会比较大，建议你注意休息，放松心情，多参加户外运动，可出去爬爬山，打打球等，让身心完全放松。

指导意见：
日常合理安排好学习和休息时间，平时可多听听音乐，或看看喜剧节目等，舒缓情绪，积极培养兴趣爱好，增强自信，要有乐观积极向上的心态，课后积极参加体育锻炼，消除不良情绪，若通过一段时间调整还是改善不了症状，应及时到当地医院精神心理科就诊治疗。