看下大便算正常吗谢谢

指导意见：
这个大便比较正常的，不用过于担心。建议您日常要养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，同时要进行一定量的有氧体育运动，不能吸烟喝酒，这样才能有好的身体。

病情分析：
这属于正常的改变，正常的肛门是弹性的变化，和大便的硬度有关，所以这不代表有什么问题，没必要因为这些事情担心正常生活就可以。

指导意见：
所以目前不是因为这些事情过度关注造成心理压力，应该恢复正常生活，平时可以多吃一些芹菜，菠菜，蘑菇等粗纤维食物。