月經失調症不知道該怎麼辦

病情分析：
你好，按照你上个月19号来月经计算到这个月14号应该是25天，属于正常范围内，因为正常的月经周期就是21至35天之间，平均是28天，所以提前一周和延后一周都属于正常生理现象。现在来的咖啡色，如果血量在20至60ml之间就没事儿。

指导意见：
如果你担心的话，还是到正规医院的妇科门诊检查一下，如果没有其他气质性疾病，可以去正规医院看看中医，用中药来调理。平时注意保持心情舒畅，不要熬夜，保证充足睡眠，这样有利于身体健康。希望我的回答能够帮到你。

病情分析：
你好，根据描述情况一般女性月经提前或推迟一周左右都是正常的，另外平时熬夜压力太大等都会造成上述情况。

指导意见：
建议不要过于紧张，注意休息，不要熬夜劳累，不要吃生冷辛辣刺激食物，营养均衡，加强腹部保暖，如果不放心可以到当地正规公立医院妇科就诊。

病情分析：
月经提前来时间不超过七天为正常。您月经提前来一般跟生活习惯改变有关系。

指导意见：
经量少，咖啡色一般是瘀血等引起。如果没有性生活的，可以吃益母草颗粒调理或者喝红糖水等调理。