有性物质引起精神障碍

病情分析：
我觉得你分析的很正确，30岁左右特别多人休息不好老做梦，精神障碍。这主要是因为人体慢慢进入中年阶段，要适应新的变化。

指导意见：
我在医院门诊经常碰到类似的病人，我的建议是可以去药店买一点安神补脑液，或者甜梦口服液，对你这种情况非常有帮助。祝你早日康复。

病情分析：
考虑精神因素引起的现象，会有脾气暴躁，睡眠质量下降，严重时出现幻觉。

指导意见：
建议保持足够睡眠，避免过度劳累和刺激，少吃辛辣生冷刺激性食物，必要时就医治疗，能够有所帮助。

病情分析：
这种情况一般是由于植物神经功能紊乱所引起的睡眠质量差、梦多，建议补充谷维素及维生素B1进行调节。改变这种状态，提高睡眠质量。

指导意见：
建议平时建立一个良好的生活方式，饮食起居规律，饮食清淡，戒烟戒酒，不暴饮暴食，不熬夜，积极参加有氧运动。