请问我这是肝胆湿热还是脾胃湿热

病情分析：
根据你的病情描述，可能是因为长期缺乏户外运动，饮食不均衡，生活作息习惯紊乱，压力太大等引起的身体平衡失调，建议，平时保证足够的睡眠，保持清心舒畅，多运动，比如打球，跑步等，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，青菜，牛奶，鱼，蛋等，这次口腔清洁，每次进食后含清水出口，早晚正确的刷牙。

病情分析：
根据你图片显示→舌像→舌体胖大，舌苔白，滑腻，面部色泽，初步判断你患有肝肾阴虚，脾胃寒湿。久病必血瘀或者虚。舌体两侧突出表面，考虑肝脏不好。没有看到肝脾湿热，脾胃湿热。

指导意见：
湿热一般是体现舌苔黄，或者黄腻。有不舒服，不清楚的，随时留言咨询，我看到后，第一时间回复你。

希望能帮到你，祝你早日康复！