长期熬夜学习夜里失眠
2019-10-18 3人回答
性别：男
健康咨询描述：沈会变得四肢无力，头脑混账，呼吸微弱？这是伤到了哪里？
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满意答案
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- 蔡颖 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
首先应该调整作息时间，每天晚上应该在10:00左右按时睡觉，早晨6:00按时起床，养成一个规律的睡眠习惯，睡觉之前喝杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚听听音乐，少玩手机，少看电脑多运动。
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2019-10-18 15:04
其他答案 (2)
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- 孔凡荣 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
由于学习压力大而引起失眠的情况发生，一般考虑和心理因素是有直接性的关系的和劳累都是有直接性的关系，首先应该进行选择一些，多注意一些休息，保证足够的睡眠，呼吸圈出现微弱的情况发生，需要进行及时的就诊。
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2019-10-18 15:11
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- 佟柏平 主任医师
- 咨询：26723人
病情分析：
你好，考虑是长期熬夜，导致神经衰弱，建议多喝温开水注意休息，禁食辛辣及刺激性食物，禁烟禁酒，不要熬夜，因为熬夜会使人体免疫力下降，生活起居要有规律，按时规律就餐
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2019-10-18 15:10
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识