19岁头发中间就很稀了

病情分析：
脱发或者头发质量不好，与遗传，气血不足，肾虚有关，长期过度劳累，熬夜，过度紧张焦虑，可以加重病情。

指导意见：
目前的症状，可以口服中成药养血生发胶囊，七宝美髯丹治疗效果不错，同时注意饮食，多吃黑豆黑芝麻，适当锻炼，不要熬夜，加强营养，多户外活动。

病情分析：
你好:从你的描述上看，考虑你是属于肾精亏虚，湿热内蕴，多是由于不当的饮食起居引起的

指导意见：
建议你首先要饮食起居规律。不要过食油腻的食物，以免助湿生痰，保证充足睡眠，以免耗伤自身精气。可以先服用香砂平胃散（丸），等舌苔不厚腻了，就可以服用些五子衍宗丸