小腹涨大便不顺吃一点就涨

病情分析：

您好，这样的话可以吃纤维素胶囊就可以了，平时多吃蔬菜水果，含纤维高的食物

指导意见：


尽量避免吃辛辣刺激的食物，清晨空腹喝杯温水（蜂蜜水也可），平时注意减轻压力，别让精神过于紧张

病情分析：
你好根据你的描述，你的症状可能是平时饮食不规律导致胃肠功能紊乱引起的消化不良。

指导意见：
建议你可以服用，整肠生调调胃肠功能看看，少熬夜忌烟酒，生活作息要规律，饮食要清淡好消化，少吃生冷辛辣，油腻刺激性食物，避免暴饮暴食，注意腹部保暖，保持心情愉快。

病情分析：
腹胀，大便细多是肠道疾病导致的。如结肠息肉，结肠炎等。

指导意见：
建议挂消化内科，查肠镜，大便常规，明确诊断。根据结果，合理的服用药物治疗。平时多注意休息。多注意饮食，避免进食刺激性食物。