2019-10-18 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:房事时间短,射精无力,该怎么调理,以前也吃过六地地黄,感觉没多大用。
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病情分析:
如果出现性生活时间短,射精无力的情况,可以采取以下的调理方法:生活方式的调整,保持规律作息,避免熬夜,适度运动,增强体质。戒烟限酒。减轻生活压力,避免焦虑和紧张。保持良好心态。饮食上多食含有锌和蛋白质的营养食物。可以进行凯格尔运动,锻炼盆底肌,增强对射精控制能力。有问题持续加重,建议及时就医。