毛孔粗大黑头多红疹痘痘

病情分析：
您好，军训的天气肯定是太热了引起的，建议您注意饮食，多注意补充维生素，不要吃辛辣上火的食物。

指导意见：
如果这种情况加重，您可以口服维生素c进行治疗，要注意休息，不要熬夜，避免影响恢复。

病情分析：
你好，您的这种情况多数在军训的时候受到紫外线过敏或者是内分泌紊乱而导致。

指导意见：
建议您在近期不要吃辛辣刺激性的食物，作息要有规律，不要过度的熬夜，减少皮肤油脂的分泌。注意皮肤清洁。不要用手去挤黑头，以免强挤出来的黑头会让毛孔变的更大更粗。

病情分析：
你好，根据你的描述及图片来看你脸上长痘痘，建议口服维生素C、葡萄糖酸钙、克拉霉素、替硝唑，外用碘伏消毒百多邦软膏涂抹。

指导意见：
你好，建议避免日光下暴晒，保持脸部清洁卫生，忌刺激性化妆品，忌搔抓挤压患处，用温水洗脸，合理膳食，忌油腻辛辣刺激的食物，不熬夜，多喝温开水，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，适度运动，增强体质。