痘痘痘印痘坑，很难看

病情分析：
你好，你脸上长痘痘是皮脂分泌旺盛毛囊堵塞细菌感染引起，生理盐水湿敷痘痘是没有效果的，建议口服维生素C、葡萄糖酸钙，外用碘伏消毒百多邦软膏涂抹。

指导意见：
你好，建议避免日光下暴晒，保持脸部清洁卫生，忌刺激性化妆品，忌搔抓挤压患处，用温水洗脸，合理膳食，忌油腻辛辣刺激的食物，不熬夜，多喝温开水，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，适度运动，增强体质。

病情分析：
根据你的描述，你患有痤疮，中医认为是心肺胃郁热，湿热瘀滞所形成。

指导意见：
按时作息，饮食有节，保持心情舒畅快乐，少熬夜，少吃辛辣刺激性食物及太油腻性的食物，治疗应找中医辨证调理，外用消炎药治急性期，形成痕印可试用疤痕灵软膏，用生理盐水疗效太小。