我一直在减肥，目的就是为了养生健康，不过请问我晚上

病情分析：
减肥期间可以适当的吃点饼干，况且还是无糖型的。偶尔吃点是不会影响减肥的。平时要控制饮食和加强运动减肥，少吃些油腻高脂的食物，多吃点水果蔬菜，每天做坚持有氧运动，比如游泳，跑步，练瑜伽等等，只要坚持下去，减肥效果比较好。

病情分析：
你好，是你吗小姑娘？你的情况是咨询晚饭前是否可以吃熊仔仔饼干，这种情况考虑你可以吃，但是吃了饼干，晚餐量就要减少了！如果进食饼干过多，考虑不能吃晚餐了！

指导意见：
建议你晚餐少吃，尤其是吃零食后更不能进食过量，同时注意晚餐后进行运动，利于能量消耗，防止体重增加。

病情分析：
你好:根据你的描述和图片，你一直在减肥，你晚吃了这些饼干，就别吃晚饭了。

指导意见：
建议:控制饮食加运动锻炼身体才是健康的减肥方式，多喝水，多吃水果蔬菜，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。不要熬夜。注意休息。

病情分析：
你好，根据你情况描述，一直在减肥，想晚饭前吃些饼干，你只要吃了这些饼干，相应的晚饭量就要了减少的，因为饼干也是有热量的。

指导意见：
你好，建议你减肥就要健康减，不要用药物减，主要是通过控制饮食和锻炼身体。饮食要清淡，少吃高脂、高糖、高盐食物，少吃油炸食物，少喝饮料。饭后一小时要进行有氧锻炼，每次坚持40分钟左右，要做到持之以恒。