2019-10-18 4人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:正在打狂犬疫苗,距离第三针打完过去了三天,要上瑜伽课,一个半小时,每次做完还挺累的瑜伽算不算剧烈运动
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病情分析:
瑜伽多是拉伸肢体筋脉为主的运动。接种狂犬疫苗期间不可剧烈运动,以免透支体力,伤及免疫力。如果做完瑜伽挺累,建议减少瑜伽运动的量,或者选择偏于静态的瑜伽练习。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的情况描述,你目前在打狂犬疫苗阶段,想要了解上瑜伽课可不可以?
指导意见:
从你的情况描述来看,在打狂犬疫苗期间,建议多休息,尽量避免剧烈运动和劳累,建议减少瑜伽课的量,平时饮食清淡,注意休息,避免喝酒熬夜
病情分析:
接种狂犬疫苗后需要忌辛辣刺激食物及饮酒咖啡浓茶等,避免使用免疫抑制剂及糖皮质激素类药物!
指导意见:
另外还需要注意休息,不要熬夜,避免剧烈运动!瑜伽是不算剧烈运动的,可以参加!如果接种疫苗有不良反应是需要好好休息的!
病情分析:
你好,根据你的描述,目前正在接种狂犬疫苗。接种狂犬疫苗期间,不吃辛辣刺激性食物,不饮浓茶和咖啡,严禁饮酒,严禁剧烈运动。
指导意见:
接种狂犬疫苗期间,不吃辛辣刺激性食物,不饮浓茶和咖啡,严禁饮酒,严禁剧烈运动。建议接种狂犬疫苗期间,暂时不做瑜伽。