四肢无力，疲乏，爱出汗

病情分析：
长期手淫肯定会损伤肾气，进而影响到身体发育，但我认为，总体而言影响并不会很大。

指导意见：
现在你四肢乏力，疲乏而且容易出汗，提示你身体存在脾肾两虚。从年龄上看，想要恢复是很有可能的，首先要保持规律的饮食和作息，在此基础上运用中药药膳进行调理。

病情分析：
首先你所说的你个人的这个不良习惯是需要尽快的纠正的。如果长此以往的话，肯定会对身体造成一点伤害。

指导意见：
我建议你最好是在改善你个人生活习惯的不良习惯的同时要加强锻炼，可以适当的口服一些补肾精的药。

病情分析：
你好，你的情况从中医辨证，有可能是因为肾气虚的原因导致的，建议最好是用中药调理调理吧

指导意见：
具体的方子，建议最好是到医院找个中医医生，根据你的舌苔、脉象等综合辨证后对症治疗