最近半个多月睡眠不是很好

病情分析：
根据你描述的情况，考虑应该是神经衰弱引起的症状。可以口服维生素B2，安神补脑液。

指导意见：
建议你可以平时应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多到户外运动，不要胡思乱想，一些不开心的事和闺密交流。

病情分析：
如果长时间失眠的话，建议服用u作为克隆u作比克隆是一个嗯缓解焦虑的一个药物是精神科药品

指导意见：
佐比克隆比这个嗯，要好的多，嗯可以服服用左匹克隆，佐匹克隆服用一段时间，然后又会睡着，然后副作用也比较小

病情分析：
你好，最近20天睡眠不好，入睡困难，有时候整夜都很清醒，越想快点睡着，越睡不着，搞得刚开始几天有点紧张，吃了益肾安神口服液和谷维素五天效果不好，又开了安眠宁颗粒和佐匹克隆，建议遵医嘱口服上述两种药物。

指导意见：
佐匹克隆可以治疗各种失眠症，建议服药期间忌食辛辣生冷刺激性食物，禁喝浓茶咖啡等刺激性饮料，睡觉前热水泡脚，喝点热奶，听听音乐，平时多进行户外活动，促进全身血液循环，引发疲劳，有利于睡眠。