睡眠质量不好，白天特别难受

病情分析：
这个就是睡眠质量不太好，也可能是焦虑或者是神经衰弱，平时要积极的锻炼身体，白天最好不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚，看一本无聊的书，可以喝安神补脑液，要管理好情绪，学会情绪疏导

病情分析：
你好，睡眠质量不好，造成精力不充沛，严重影响白天的生活和工作，考虑可能与神经功能紊乱有关。

指导意见：
建议口服谷维素，刺5加，维生素b12，或者安神补脑液等药物调理，同时多参加些户外活动，以提高睡眠质量。

病情分析：
晚上睡眠不好这种情况考，虑是神经衰弱引起的和工作劳累或者压力大都有关系

指导意见：
这种情况建议放松心情每天一定要有规律的作息时间平时晚上吃饭后可以散散步睡觉前用温水泡泡脚也有缓解睡眠的作用

病情分析：
根据你的描述情况，睡眠不好，白天头晕，疲乏无力，考虑是睡眠质量不好引起的。

指导意见：
建议你口服安神补脑液，谷维素片，生脉饮，多喝热水，注意按时休息，不要熬夜，注意饮食规律，晚饭不易吃的太饱。