2019-10-19 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:太矮了男生180以下,都是矮子,但是我才一米七五,所以有哪些方法能长高?
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病情分析:
你好,身高主要是跟遗传有关,环境,营养,运动也会有些影响的,建议去医院检查一下骨龄,看下骨龄有没有闭合,要多锻炼身体,多做运动,保持有充足的睡眠,要注意饮食,饮食要充足有营养。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你描述的情况,男17岁,身高175,想长到1米8。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院儿科或者骨科,做一下骨骺线x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能增高。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动搅和落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助,平时太阳出来的时候到户外晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。
病情分析:
你好,你说的这种情况,需要拍X线看骨骺线情况怎么样,才能确定是否能再长高,祝你健康快乐、心想事成。
指导意见:
你好,你说的这种情况,平时要多参加体育锻炼,保持充足的睡眠,合理饮食,适当补充钙剂,对身高会有帮助的,祝你健康快乐。
病情分析:
根据你的描述,你17岁170cm,这个身高按照医学的标准不算矮。按正常,男孩子在25岁之前还有长高的可能。
指导意见:
建议加强营养,保证睡眠不熬夜,多打篮球,多做跳跃性的动作,有助于身体长高。同时经常踩鹅卵石做脚底按摩,也有促进身高的作用。