脖子左侧疼痛，晚上睡不着

病情分析：
28岁的女性患者，根据你描述的情况，主要是由于看电视姿势不正，导致起来后发现脖子左侧疼痛不适。这种情况应该是以肌肉过度疲劳导致的。可以采取局部热敷理疗手法推拿等方法进行治疗。

病情分析：
你好，你说的这个情况就是颈项肌劳损的表现了，建议你暂时注意休息，多活动活动颈项部，注意颈项部的防风寒保暖措施，应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，这种情况与你的姿势不正确有很大的关系，建议你要注意合理的调整你的睡姿。

指导意见：
平时要注意看电视的时候不要躺在沙发上，最好是做好，同时要注意保暖，避免受凉及过度的劳累，要每天进行颈部功能锻炼，以预防颈椎病的发生，局部配合热敷，看是否可以得到改善，如果不见好转，最好是去医院进行系统的检查并对症治疗。