呼吸气不够一跑就感觉好累

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，这种情况最近不知道有没有出现感冒的情况。

指导意见：
因为如果感冒的话体质比较弱，容易找一个运动后的呼吸急促，然后如果最近休息不好的话，也会容易造成这种情况。所以建议你要保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠，注意不要过于激烈的运动，要循序渐进。然后积极地治疗和预防感冒。

病情分析：
你好，考虑是贫血，心脏供血不足，建议到医院抽血化验血常规，注意休息，禁食辛辣及刺激性食物，禁烟禁酒，不要熬夜，因为熬夜会使人体免疫力下降，多吃蔬菜水果，鸡蛋，瘦肉，鱼，

病情分析：
你好，很高兴能够为你解答问题，根据你的主诉情况，请问你是最近感觉呼吸不畅，胸闷气短吗？之前有过这样的症状吗？最近是否感冒？你是否患有心脏病？

指导意见：
建议你清淡饮食，注意休息，如果一活动就加重呼吸困难，胸闷就需要去医院做一下检查，做一下心脏彩超或者心电图，排除一下缺血性心脏病