特别在意别人对自己的评价

病情分析：
根据你描述的情况进行分析，你自己感觉特别内向，不爱说话。非常在意别人对你的评价。对陌生人也是这样。

指导意见：
你这是自己长期形成的一种性格，有完美主义倾向。重点是通过一些活动来提高自己的自信。试着在人多的地方，发表自己的看法。可以参加一些体育活动和集体活动。有什么事都与朋友家人进行商量倾诉。培养一些积极向上的兴趣爱好。

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，可能是自己比较胆小性格比较内向，过于在意别人的话，自己缺乏主见的原因，

指导意见：
建议平时需要有自信心和勇气，有自己奋斗目标，不要刻意考虑太多问题，不要太在意别人的看法，只要自己感觉正确或喜欢事情就可以的，应该向自己目标进行奋斗，

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，一般太在意别人对自己评价的人，会有自卑感，并且自尊心非常强，一切来源于不自信，还日常生活中才会有这种苦恼。

指导意见：
建议首先克服自卑，战胜、接纳自己，充满正能量自信阳光起来，才会使自己从根本上改变。要想改变，首先改变自己的思维模式。比如，积极参与集体活动，勇于表现自己，和别人交流的时候，不要避开对面的眼神。勇于展示自己的长处，善于发现自己的优点，对自己的微小进步也要给充分的肯定和鼓励，通过训练，就会慢慢的健康成长起来。

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在焦虑，紧张感，也是由于对别人的看法过分的在意，而是自己造成的情绪困扰，考虑存在一定的强迫思维！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源解决问题！另外注意情绪状态调整，冷静理智的思考问题，每个人都是独立的个体，都有自己思考问题的方式，多想事物积极开心的一面，想到自己的长处和优势，让自己增强自信心，慢慢调整，看看效果！