月经量少，颜色偏黑，不调一年了

病情分析：
你好，螃蟹属于寒凉比较大的食物，女性是在月经期间不宜食用的，你的情况按中医讲可能是血瘀寒凝的表现造成的。

指导意见：
我建议你可以在月经期间喝红糖水，这个可以每次月经期间喝的，另外也可以看看中医进行调理治疗，比如服用暖宫丸，益母草膏等。

病情分析：
你好，根据你的描述情况来看，如果经期喝红糖水月经有好转就没事的，有可能还是受凉宫寒导致的，可以每个月都喝的

指导意见：
你好，根据你的描述情况来看，如果经期喝红糖水月经有好转就没事的，有可能还是受凉宫寒导致的，可以每个月都喝的，不要太担心，注意休息保暖，不要熬夜着凉劳累