左边大腿外侧至屁股外侧一坐下就开始发麻

病情分析：
你好，根据你所说的情况，考虑可能是腰间盘突出引起的。

指导意见：
建议到医院就诊，做脊柱CT等相关检查，明确诊断在临床医生指导下正确用药物进行治疗，平时注意饮食均衡营养，少吃些辛辣生冷刺激性的食物，注意休息，避免劳累。

病情分析：
上述情况有可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经的，一般和久坐，劳累有关系

指导意见：
建议注意避免久坐，避免劳累，可以去医院检查，药物方面可以给予口服布洛芬片，维生素B1片，甲钴胺片进行治疗此种情况的

病情分析：
根据你的情况描述来看这种情况一般是坐骨神经疼痛引起的临床不适表现。

指导意见：
建议你到正规医院做个系统检查，找出原因对症治疗在专业医生指导下用药治疗，要清淡饮食不要吃辛辣刺激油腻食物食物，注意休息不要劳累。可以找理疗科做做做做针灸推拿按摩效果会好的。

病情分析：
根据你的左侧大腿情况的叙述，看出你是一个非常关注自己身体健康的智慧者，你的情况极有可能是因为坐骨神经痛引起的。可能是因为受凉导致的。

指导意见：
建议你注意休息，注意保暖，千万不要熬夜，每天阳光下活动1小时以上，多吃含钙丰富的虾皮，麻汁，排骨，富含维生素C的新鲜的水果蔬菜如西红柿，橙子。