在拉筋的时候腿部僵硬用力过猛导致大腿后侧拉伤了

病情分析：
你好！根据你描述的情况韧带拉伤引起的疼痛不适，可以进行理疗、热敷、电烤等物理治疗，疼痛厉害时适当口服消炎镇痛药，平时注意休息，避免过度剧烈运动，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素，注意关节部位保暖，防止受凉。

病情分析：
你好，你所描述的这种症状考虑是韧带损伤的可能性比较大。

指导意见：
目前第2种情况需要注意休息。最好是去医院做一个局部的磁共振，排除一下韧带损伤的严重程度，然后再根据结果对症调理。局部可以用温毛巾热敷。

病情分析：
你好，根据你的描述，你最好去正规医院检查一下，需要拍个片子，如果骨头没事那就不必担心

指导意见：
你现在可以先吃点药物治疗，比如扶他林片就可以的，最近要多注意休息，避免劳累，不要吃辣椒，

病情分析：
你好，根据你说的情况，因为用力不当而引起的的肌肉扭伤可以进行热敷、热水浴、外擦云南白药气雾剂，口服些消炎药即可的。

指导意见：
平常运动量不要过大过猛，以免引起肌肉拉伤。如果拉筋有大腿疼痛的现象，考虑还是有肌肉拉伤的情况，要停止运动，注意休息。避免长时间站立，24小时内可以采用冷敷的方式缓解疼痛和肿胀，超过48小时，如果还有疼痛的情况，可以去医院做个检查，看有没有韧带撕裂和韧带拉伤。疼痛严重可以口服一些活血化瘀消肿止痛的药物云南白药胶囊和三七片。