感觉累，睡眠不好，，打哈气，没精神
2019-10-19 3人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：没精神，睡眠不好，爱做梦，早起感觉全身累，总想睡觉，腰不好，睡觉小腿，脚发凉，冬天怕冷，
满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
你好，目前这种情况建议你吃点儿b族维生素，配合枣仁安神颗粒，对于睡眠有很好的疗效，而且每天晚上热水泡脚促进血液循环，有利于睡眠，另外还要适当的多做户外运动，增强体质。
打算要二胎，能用不。吃点啥中成药，平常该多吃啥，阴虚还是阳虚，吃金匮肾气丸六位地黄丸可以不
这种情况应该吃金匮肾气丸。
金匮肾气丸和啥，可以给我说下不，去药店看看有不，要二胎可以吃了
金匮肾气丸和枣仁安神颗粒。
我这属于是阳虚还是阴虚，可以羊肉，黑豆，这些补肾的实物不，您说的这药要吃多久，吃啥维生素
这种情况属于阳虚。我说的这两种药物，可以吃半个月。
可以长吃不金匮肾气丸，吃三个月或者半年
不可以长期吃的。
谢谢您了，我吃段时间见好后，，有没有食物代替呢该多吃些啥，腰不太好，
腰不太好，平时要多做运动，而且多吃高蛋白高维生素的食物，比如说羊肉。鸡蛋瘦肉，并且黑色食品也补肾，所以可以吃黑芝麻，黑豆，黑木耳。
其他答案 (2)
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- 陈显静 主管护师
- 咨询：9371人
病情分析：
你好，根据你的情况描述分析感觉累睡眠不好，植物神经功能紊乱，神经衰弱，肾虚。
指导意见：
建议去正规医院中医科就诊，完善相关检查，遵医嘱对症服用滋阴壮阳的药物。荤素搭配营养健康饮食，积极锻炼身体，增强自身抵抗力。
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- 郑艳金 医师
- 咨询：19130人
病情分析：
上述情况有可能是神经衰弱，肾虚的，一般和精神紧张，劳累有关系的
指导意见：
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服金匮肾气丸，谷维素片进行治疗此种情况
还要用别的中成药吗，打算要二胎，能吃药不，平常该多吃些啥，或者喝啥茶
这种情况不适合喝茶的，饮食可以适当多吃羊肉，打算要二胎可以先不吃药的
金匮肾气丸加六味地黄丸，可以了，我这个
嗯，可以的
归脾丸加金金匮肾气丸和逍遥丸可以吗，
不用太多的
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