磕睡少第二天精神还好

病情分析：
你好，看了你提供的情况，考虑你是心理方面问题导致的一系列不适症状？怎么引起来的呢？怎么治疗的呢？

指导意见：
建议，注意休息和保暖防止感冒，避免劳累过度。按时规律睡眠不熬夜保持好心态。最好在当地医院检查一下血生化血压情况。祝健康快乐。可以随时咨询我

病情分析：
根据你的描述，你有点神经衰弱的症状，神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。

指导意见：
建议适量补充大脑营养物质，补充维生素及微量元素，忌肥腻、辛辣刺激饮食，戒烟限酒。