害怕自己会得狂犬病怎么办

病情分析：
你好，狂犬病主要由病兽咬伤、抓伤人体皮肤黏膜或舔及人体破损的皮肤黏膜后感染狂犬病毒导致，而狂犬疫苗能有效预防狂犬病。

指导意见：
根据你的描述，你非常担心得狂犬病，没有被猫狗等动物抓咬是不会得狂犬病的，有定期给养的动物打疫苗也比较安全，放松心情，不要过度担心，如果一直害怕那就最好避免养动物。

病情分析：
你的问题是你自己家里养狗，你自己恐惧，怕自己感染狂犬病？

指导意见：
我建议你到防疫站，自己到那里去打狂犬疫苗，打了狂犬疫苗，自己产生了免疫，就不会患狂犬病的。