打篮球经常弯腰然后导致腰椎疼
2019-10-19 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：弯腰弯一会腰椎就很疼挺起来很疼挺起来也很困难，，差不多疼了2个月左右
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
可以局部进行物理治疗。或采取推拿按摩的方法缓解局部的肌肉紧张。还可以多通过拉伸扭转腰部的活动，使腰部的韧带解除僵硬的状态。平时也不要过多时间的保持坐着的姿势不活动。
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2022-11-04 04:47
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