一年四季，手凉脚凉，尤其是冬天，是宫寒吗

病情分析：
手脚冰凉，怕冷，脚还发紫色，特别怕冷，考虑是体质阳虚体寒的原因。

指导意见：
建议你平时适当多吃羊肉及羊肉汤，炖羊肉时放花椒茴香等等大料，另外放一些肉苁蓉。冬天注意保暖。夏天空调温度不要太低，26度左右。

病情分析：
你好，手脚冰凉考虑是体重差，建议放松心情，加强营养注意休息，不吃辛辣刺激性食物，平时加强锻炼

指导意见：
建议放松心情，注意个人卫生，多吃水果蔬菜，平时注意劳逸结合，避免受凉，积极调理。