鼻子疼，长了个痘，不知道咋回事

病情分析：
你好，考虑是鼻息肉，是良性病变，建议手术治疗，注意防寒保暖预防感冒，多吃蔬菜水果黑芝麻虾皮酸奶豆腐动物肝牡蛎鱼，适当运动锻炼，禁烟禁酒，不要熬夜，尽早手术治疗，术后做病理活检

病情分析：
你好，根据描述你现在的主要症状为呼吸不畅，建议耳鼻喉科就诊，进行鼻纤维内窥镜检查。

指导意见：
以确定你描述的鼻腔里面长的是息肉还是单纯的下鼻甲肿大。依据检查的结果，对症处理，平时要注意保持鼻腔湿润，要多喝水，多食蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。