请问能判断这种是龋齿还是牙班吗

病情分析：
根据你的描述还有图片你这应该不是龋齿平时喜欢吃硬的食物嘛

指导意见：
建议最好还是去口腔医院检查一下看看你这应该是色素沉着平时吃色素重的食物导致的可以通过洗牙解决

病情分析：
你好，图片显示下门牙舌侧窝有黑色斑，这是牙面色素沉积。牙齿没有发现明显龋损。

指导意见：
下门牙舌侧由于刷牙习惯以及牙齿自洁功能较差，容易出现牙垢和牙结石，以及色素沉积。可以去医院做牙齿洁治(超声波洁牙)，就能有效去除色素沉积。平时要注意口腔卫生，用正确的方式刷牙，可采用巴氏刷牙法。