昨天脚扭了用冷敷了今天肿

病情分析：
你好，你昨天因不慎导致你的脚踝扭伤，自行用了云南白药以后还是肿。

指导意见：
建议：需注意休息，抬高下肢以利于血液循环，消除肿胀，最好去医院拍个拍片以排除骨折，如排除骨折可，可在局部涂抹黄花红花油，云南白药等，口服三七片、丹参片等。

病情分析：
你好，你描述的情况是皮肤软组织损伤引起的症状，可以通过综合治疗和护理改善症状。

指导意见：
建议24小时内可以冷敷，超过48小时可以局部涂抹云南白药喷雾剂，尽量抬高下肢，促进血液循环，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，这种情况可能是脚崴后你过早的使用了活血化瘀的药物和按摩油一定的关系，促进了局部血液循环，导致肿胀加重。

指导意见：
建议你脚崴后要制动，停止活动。在受伤48小时内局部冷敷，以防局部出血水肿加重。48小时以后在用毛巾热敷，局部可以使用一些活血化瘀的药物，促进炎症消散。希望我的回答能帮到你！

病情分析：
你好，你好一般软组织扭挫伤后二十四小时内不能热敷，也不要按揉，以免加重渗出肿胀。

指导意见：
建议你没有超过二十四小时可以继续冷敷，超过二十四小时可以每天用热水泡泡脚，吃点活血化瘀药物，涂点红花油或者云南白药气雾剂，一定要注意休息避免剧烈运动休息时抬高患肢，不吃辛辣刺激的食物，祝你早日康复。