经期可以喝苹果醋吗？

病情分析：
你好，根据你描述的情况，月经期抵抗力低下，容易发生胃部不适和感染。你最好不要吃那些生冷的东西。可以喝一些生姜红糖水。也可以用热水泡脚。加速血液循环。有利于身体的恢复

病情分析：
你好，一般情况下来说，苹果醋这种东西在月经出血的这段时间也是可以使用的，对你的月经没有什么太多的影响。

指导意见：
如果你体质不是太好，那么这样的情况主要是通过规律饮食，适当的增强体育锻炼，这样的方法来达到增强体质的目的。如果本身体质不太好，那么过度的进补，并不能够达到增强体质的目的。

病情分析：
您好，一般月经来潮期间相对来说免疫力降低，所以不建议随意用过于酸性或碱性的饮品或食物。同时不要吃过于生冷辛辣的食物，以免引起胃肠道不适

指导意见：
建议您适当多吃高蛋白食物，比如:鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶及豆制品，同时适当运动提高身体抵抗力，增强体质。如果您有挑食习惯，可以选择蛋白粉或多种维生素片补充