睡眠不足会导致智力下降吗？
2019-10-20 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：记忆力变差，反应比以前迟钝，注意力不集中，脑子一片空白，不擅于思考
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
一般情况下，睡眠不足也不会导致智力下降的，有可能会导致记忆力下降，因为睡眠不好，休息不好的话会导致人的思维变慢，记忆下降，所以要养成良好的休息睡眠规律，保证充足的睡眠，要注意营养均衡，还要适当的体育锻炼。
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2022-11-02 13:12
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