月经量少，一天一个卫生巾都达不到

病情分析：
根据你病情的描述，考虑你病情的描述，考虑可能是气血亏虚导致的，建议你平时多吃点有营养的食物，不过最好你去号号脉，也可以口服点气血和胶囊试试，少吃生冷的食物，注意保暖，少吃油腻辛辣的

病情分析：
您好朋友，我是中医大夫，根据您所说的问题，您这是月经量少的病变，引起的原因一般有四个方面，第一，血虚，面色无华身倦乏力，第二，肾虚，伴有腰膝酸软怕凉，第三，血瘀，有痛经及血块，第四，痰湿，身体胖。

指导意见：
建议您，最好找当地的中医大夫，通过以上的分析，看看您属于哪一种情况，给您辨证论治，相应的治疗，会把您的月经调理好的。