腰间盘膨出治疗方法，

病情分析：
你好，你这种情况应该是患有腰椎间盘突出压迫神经导致的症状，这种情况需要及时休息，对症治疗。

指导意见：
那你可以做腰椎牵引，针灸，按摩，理疗治疗，平卧硬板床休息，不要弯腰负重，可以改善症状。

病情分析：
腰椎是现在最常见的毛病，这个已经没有年龄区分的，主要现在生活习惯影响。

指导意见：
建议避免长时间一个姿势做一件事的，劳逸结合，症状明显的话还是需要骨科治疗，对症服药或者针灸理疗。