高原旅游四天下来耳朵堵塞

病情分析：
你好，去高原旅游四天二头堵塞这种情况是正常的现象亲！

指导意见：
意见建议亲，出现这种情况是属于，高原反应的原因自己会恢复好的，不需要担心，一般恢复在一星期左右的。注意休息，注意饮食。

病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，去高原玩了四天以后回来耳朵堵塞不通气，这个属于高原反应，一般情况是在一个星期左右可以自愈的，

指导意见：
建议平时多户外参加有氧运动，呼吸新鲜空气，需要学会放松自己，多喝水，多吃蔬菜水果，合理膳食营养平衡，劳逸结合按时作息，必要时可以进行吹气鼓腮进行训练，