医生，您好！我长期以来气血两虚，导致睡眠不好。

病情分析：
月经量多容易导致气血不足，而气血不足导致心脾两虚，心脾两虚就容易出现睡眠不好多梦和心烦等

指导意见：
因此目前治疗上主要是益气健脾，养血安神。这方面药物上可以选择中成药归脾丸治疗。另外就是平时要注意调整情绪，避免长期精神压力太大，适当锻炼身体。

病情分析：
你好，根据你的描述，气血两虚，影响了睡眠，心情烦躁，特别来咨询一下。

指导意见：
你好，根据你的描述，情况与了解。一般的血虚，也就是阴虚，阴虚会影响睡眠的，一般服用知柏地黄丸，气虚可用黄芪泡水喝，如果是三四点钟容易醒，建议用莲子心，加黄芪一起泡水喝，谷维素也是可以用的。你那个中药也是可以的用的，你看看是用哪个方便一些。希望能帮到你。