肚脐周围和上面很硬一按就响

病情分析：
长期便秘，这个每天要喝2000毫升的水，每天要坚持运动，走一万步，同时要多吃水果蔬菜可以喝，酸奶吃猕猴桃，火龙果，西梅，这些都可以通便的，也可以喝姜水，用大蒜泥糊脚心，感觉肚子上面有包块比较硬可以做彩超

病情分析：
你好，根据你所说的情况，考虑可能是由于便秘引起的。

指导意见：
建议平时注意饮食清淡，有规律，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激刺激性食物，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，顺时针按摩腹部，有助于肠胃的蠕动。

病情分析：
根据你的叙述，一般这种情况应该便秘引起的胃肠道胀气，只能保持大便通畅才可以缓解这种症状。

指导意见：
建议你可以吃些芦荟排毒胶囊，平时多吃含纤维素多的青菜，喝些酸奶蜂蜜水，每天晚上空腹喝杯温水，饭后半小时适当运动可以增强胃肠蠕动。

病情分析：
您好，您的这种情况考虑有粪便在肠道留滞，不建议长期吃通便的药，反而是应该改变生活习惯，多吃水果蔬菜，按时作息。

指导意见：
您好，您的这种情况考虑有粪便在肠道留滞，不建议长期吃通便的药，反而是应该改变生活习惯，多吃水果蔬菜，按时作息。可以中医调理。