2019-10-20 7人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:一开始迈开腿就疼,跑完后大腿根部一圈都疼,走路、抬腿都疼
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病情分析:
你好,根据您的描述,如果是运动引起的大腿根肌肉拉伤,恢复还是比较慢的。可能需要近一个月的时间来恢复。除了充分休息还要用中药烫疗,中药热敷,贴药膏,可以用正骨水外擦搓热了。
怎么可以快速恢复下周有比赛
一周好不了,你最好还是不要参加比赛。
其他答案 (6)
病情分析:
这位患者,你描述的情况已了解。首先应注意减少运动量,卧床休息。当出现拉伤后,应用冰袋或者用毛巾包裹细小冰块,对拉伤部位进行冷敷,冷敷可以缓解因拉伤后带来的疼痛感和肿胀感,并用弹力绷带对损伤部位进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部的充血、水肿。在肌肉拉伤48小时后,可以选择按摩及热敷,按摩可以使拉伤部位的肌肉得到放松,热敷可以促进拉伤部位的血液,从而缓解疼痛感。另外,配合一些活血化瘀、消肿止痛的药物治疗,如三七伤等。
病情分析:
拉伤导致了局部劳损,短期内要进行休息,避免劳累,可以适当用热毛巾进行局部热敷,外用一些活血化淤通络止痛的膏药,一般三周左右症状可以得到缓解。
病情分析:
你好,需要查明引起上述症状的原因,才能给予积极治疗,如活动过度导致肌肉拉伤,需要给予详细检查。
指导意见:
你好,建议注意休息,减少活动,给予局部热敷,按摩,必要时贴止疼膏,平时活动要循序渐进,活动前要做热身运动,注意观察,若不好转到当地医院骨科就诊,详细检查,明确诊断。
病情分析:
根据你的叙述,你说的这种情况的话和你平常不进行运动有很大关系的,亲,关键是需要休息的。
指导意见:
放松一些,不要太紧张,这种情况的话可以通过理疗来缓解的,亲,最关键的是注意休息,可以热敷的,只是时间的问题。